Toggle menu

Tréning so Soňou: Tri cviky na celé telo

Účastníci šou Najväčší víťaz chudnú pod dohľadom tých najlepších odborníkov. Tréningy červeného tímu má na starosti Soňa Sedláčková, tréningy modrého tímu zase Jany Landl. Možno ste si pri sledovaní šou pomysleli, že aj vám by šlo cvičenie a chudnutie ľahšie, keby vám niekto pomohol. Zapojte sa do našej 60-dňovej výzvy! Každý pondelok nájdete na našom portáli video tréning s trénermi z Najväčšieho víťaza. Ide o rýchle, účinné cvičenie, ktoré vám nezaberie veľa času a prinesie vytúžené výsledky. Cvičte spolu s nami a pokojne sa podeľte o vaše fotografie na sociálnych sieťach s označením: #najvacsivitaz. Dnešný tréning absolvujte práve so Soňou. Trénerka sa vo fitness brandži pohybuje už 23 rokov, za tento čas odtrénovala viac ako 20 000 klientov, čo predstavuje okolo 40 000 zhodených kilogramov. Vyvinula vlastný systém cvičenia zameraný na rysovanie svalstva, spaľovanie tukov a redukciu nadváhy, ktorý má úspech aj v zahraničí. Ide o tri cviky, s ktorými perfektne precvičíte celé telo.

Chceš mať infošky o SOM?