Filozofiou SOM je naučiť ľudí vyvíjať sa na 3 úrovniach, fungujúcich v rovnováhe:
FYZICKEJ => SOM TRÉNING
EMOČNEJ => SOM NA DOVOLENKE
MENTÁLNEJ => MEDITÁCIE ALEBO SOM HARMONY
Pri spojení týchto 3 úrovní do jedného celku sa vo vašom živote udejú výrazné posuny a zmeny k lepšiemu.
„Pohyb je energia. Keď túžite po zmene vo vašom živote, začnite sa jednoducho hýbať.“
